Nutrición Deportiva Personalizada
Planes nutricionales diseñados específicamente para atletas y personas activas en Guadalajara. Cada estrategia se adapta a tus objetivos deportivos y estilo de vida.
Programa tu ConsultaNuestro Enfoque Científico
Desarrollamos estrategias nutricionales basadas en evidencia científica y análisis detallado de cada deportista. Mi experiencia trabajando con atletas locales me ha enseñado que no existen soluciones universales en nutrición deportiva.
Evaluación Integral
Análisis completo de tu composición corporal, historial médico, rutina de entrenamiento y preferencias alimentarias durante sesiones de 90 minutos.
Diseño Personalizado
Creación de tu plan nutricional específico con horarios de comidas, suplementación estratégica y adaptaciones según tu calendario competitivo.
Seguimiento Activo
Monitoreo semanal de resultados, ajustes inmediatos según tu progreso y disponibilidad constante para resolver dudas específicas.
Nuestro Equipo Especializado
Profesionales con experiencia real en nutrición deportiva, cada una especializada en diferentes disciplinas atléticas y necesidades específicas de rendimiento.
Esperanza Vidal
Nutrición en Deportes de Resistencia
Especializada en ciclismo y maratón. Durante cinco años ha trabajado con corredores locales, ayudándoles a mejorar sus tiempos personales mediante estrategias de hidratación y carga de carbohidratos.
Pilar Montes
Nutrición para Deportes de Fuerza
Enfoque en halterofilia y crossfit. Su trabajo se centra en periodización nutricional para ganancia de masa muscular y recuperación óptima entre sesiones intensas de entrenamiento.
Clemencia Herrera
Deportes de Equipo
Experiencia con equipos locales de fútbol y básquetbol. Se especializa en nutrición durante competencias prolongadas y estrategias de alimentación en viajes deportivos.